dinh dưỡng và sức khỏe

Những loại thực phẩm, đồ uống không nên ăn quá nhiều

Tuy nhiên, khi ở lứa tuổi trưởng thành, việc dùng sữa chưa loại bỏ chất béo sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.  1 Soda Là một loại nước uống phổ biến ở các nước phương Tây du nhập vào Việt Nam nhưng được nhiều bạn trẻ biết đến và yêu thích.  Hiện, không more »

Một số loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể nên ăn thường xuyên

   Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao giúp tiêu hóa tốt, Atisô rất giàu kali, lợi tiểu vì thế loại bỏ được nhiều chất độc hại trong cơ thể. 1 Củ cải đường Thực phẩm tốt nhất cho việc giảm béo, giải độc chính là của cải đường. Củ cải đường có chứa more »

7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh để dễ có con hơn

7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh có con trong năm mới 1 Con hàu cũng có lợi ích sinh sản cho nam giới vì hàm lượng kẽm trong hàu cũng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng của đàn ông. 1 Hạnh nhân Hạnh nhân là một trong số những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường khả năng sinh sản. Hạnh nhân rất giàu vitamin E giúp more »